Ingin Turunkan Berat Badan, Konsumsi Saja Telur Saat Sarapan

Ingin Turunkan Berat Badan, Konsumsi Saja Telur Saat Sarapan
Telur Ayam Kampung. Foto : Ricardo/JPNN.com

Jika ingin efektif dalam menurunkan berat badan, disarankan untuk mengonsumsi setidaknya dua telur saat sarapan.(genpi/jpnn)

Rutin mengonsumi telur saat sarapan terbukti bisa bantu menurunkan berat badan karena menyebabkan rasa kenyang yang jauh lebih besar.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News