Ingin Turunkan Gula Darah dengan Cepat, Penderita Diabetes Wajib Konsumsi 3 Makanan Ini
Minggu, 03 Oktober 2021 – 06:38 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit yang ingin dihindari banyak orang adalah diabetes.
Diabetes disebabkan oleh naiknya gula darah yang tidak terkendali dalam tubuh.
Diabetes bisa menyebabkan komplikasi berbahaya untuk tubuh seseorang.
Baca Juga:
Oleh karena itu, penderita diabetes dianjurkan untuk selalu mengendalikan gula darah mereka.
Hal ini bisa dilakukan dengan menjalankan pola hidup sehat, menghindari makanan manis dan karbohidrat, rutin mengonsumsi obat dan istirahat cukup.
Beberapa makanan bisa menurunkan kadar gula darah dengan cepat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jagung
Ada beberapa makanan yang wajib dikonsumsi penderita diabetes agar gula darah bisa turun dengan cepat.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Susu Kenari yang Bikin Kaget
- Childfree Berdampak Positif dan Negatif, Begini Penjelasan Dokter Ngabila
- 10 Camilan Enak untuk Penderita Diabetes