Ingin Wajah Terlihat Awet Muda dan Bebas Kerutan, Lakukan 7 Hal Ini
Makanan yang tinggi sifat antiinflamasi atau antioksidan juga bisa meningkatkan elastisitas kulit dan melindungi dari kerusakan kulit dan penuaan dini.
6. Jangan merokok
Asap tembakau merusak kolagen dan elastin, serat yang memberikan elastisitas dan kekuatan pada kulit Anda.
Selain itu, nikotin dalam rokok menyebabkan pembuluh darah menyempit.
Ini mengurangi aliran darah ke kulit Anda, akibatnya kulit Anda tidak mendapatkan banyak oksigen.
Ini juga akan membatasi nutrisi penting, seperti vitamin A, yang bisa sampai ke kulit Anda.
Menurut Mayo Clinic, panas yang terkait dengan rokok juga bisa menyebabkan kerutan.
Selain itu, bibir yang mengerucut berulang kali untuk menarik napas bisa menyebabkan kerutan dini di sekitar mulut.
7. Buat wajah Anda selalu santai
Gerakan wajah yang berulang-ulang seperti menyipitkan mata, mengerutkan kening, atau mengerucutkan bibir bisa mempercepat pembentukan kerutan.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan wanita agar kulit wajah terlihat awet muda dan tidak ada kerutan dan salah satunya ialah jangan merokok.
- Jadi Brand Ambassador, Yuni Shara Ungkap Keunggulan Oligio
- Marsha Timothy Ungkap Rahasia Cantik dan Awet Muda di Usia 45 Tahun
- 5 Makanan yang Bantu Anda Berhenti Merokok
- Stres di Tempat Kerja Picu Merokok? Kenali Gejalanya dan Alternatif Mengatasinya
- 5 Khasiat Mengonsumsi Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Ladies, Ingin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan Kaya Nutrisi Ini