JPNN.com 
Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK wanita bersedia melakukan berbagai usaha agar kulit wajah mereka terlihat selalu awet muda.
Memiliki kulit wajah yang selalu terlihat awet muda tentu bisa membuat orang lain kagum terhadap Anda.
Selain menggunakan berbagai produk kecantikan, beberapa makanan sehat bisa membantu membuat kulit wajah terlihat awet muda dan segar.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Eatingwell.
https://www.eatingwell.com/article/84789/anti-aging-foods-for-your-skin/.
1. Kale
Kale penuh dengan lutein dan zeaxanthin, dua karotenoid yang, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinics in Dermatology, bisa meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit Anda.
Lutein secara khusus juga tampaknya bisa melindungi kulit Anda dari panjang gelombang cahaya yang sangat berbahaya yang disebut cahaya biru.
2. Cokelat Hitam
Makanan sehat seperti cokelat hitam menawarkan beberapa manfaat anti penuaan yang serius.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membuat kulit wajah terlihat awet muda dan salah satunya adalah cokelat hitam serta kale.
- 4 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
- Jaga Kulit tetap Segar dan Awet Muda, Dea Annisa Coba Perawatan RedTouch PRO
- Pertahankan Wajah Awet Muda, Amanda Manopo Coba Perawatan Rich Skin
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
.jpeg)
