Ingin Wajah Terlihat Cantik, Konsumsi 3 Makanan Ini

Selain itu, salmon juga mengandung minyak sehat yang bermanfaat menjaga kecerahan kulit.

2. Cokelat hitam

Cokelat hitam mengandung banyak vitamin A, B1, C, D, E serta kalsium dan zat besi yang berkhasiat untuk menutrisi dan menjaga kelembapan kulit.

Rutin mengonsumsi cokelat hitam bisa membuat kulit cerah, cantik dan bersinar.

3. Kacang kenari

Untuk kamu yang suka ngemil kacang-kacangan, sebaiknya pilih kacang kenari.

Kacang kenari merupakan sumber antioksidan dan lemak sehat omega-3 yang bisa mengunci kelembapan kulit, menutrisi, mengurangi kerutan dan membuatmu cantik sepanjang masa.(genpi/jpnn)