JPNN.com 
Ini 10 Jenis Gangguan Tidur Paling Umum Terjadi
Selasa, 16 April 2019 – 22:06 WIB
Mendengkur. Foto: Futuready
Selain itu, membuat suasana yang efektif dan efisien untuk tidur juga bisa Anda terapkan untuk mengatasi gangguan tidur.(HNS/ RVS/klikdokter)
Gangguan tidur merupakan suatu kumpulan kondisi yang memengaruhi jumlah, kualitas, atau waktu tidur. Seseorang dengan gangguan tidur dapat mengeluh kesulitan untuk memulai waktu tidur dan/atau mempertahankan tidur.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Biji Nangka, Selamat Tinggal Insomnia
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- 5 Khasiat Sirsak yang Tidak Terduga, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
- 3 Suplemen yang Bikin Tidur Anda Makin Nyenyak Malam Ini
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
