Ini 5 Makanan Pengganti Telur yang Bisa Anda Konsumsi
Selasa, 01 Juni 2021 – 08:15 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TELUR memang merupakan makanan yang wajib dikonsumsi setiap orang karena kandungan berbagai gizinya.
Namun, tidak semua orang cukup beruntung untuk mendapatkan keuntungan dari apa yang ditawarkan telur.
Karena berbagai alasan, beberapa orang menghindari telur, misalnya karena alergi.
Selain itu, para vegan dan mayoritas vegetarian juga menghindari untuk mengonsumsinya.
Bagi Anda yang tidak bisa mengonsumsi telur dengan alasan tertentu, ada makanan lain yang sama-sama memiliki kandungan nutrisi yang baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pisang tumbuk
Pengganti telur yang populer. Makanan tersebut paling cocok untuk membuat kue, muffin, brownies, dan roti cepat saji.
Ada beberapa makanan yang ternyata sangat baik sebagai pengganti telur seperti tofu.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Pisang, Bantu Cegah Serangan Penyakit Diabetes
- Kabar Australia: Telur Langka, Supermarket Membatasi Pembelian
- 3 Manfaat Pisang untuk Pria, Bikin Gairah Tak Terkendali
- 4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit
- 4 Manfaat Pisang, Bantu Turunkan Berat Badan
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini