Ini 5 Makanan Pengganti Telur yang Bisa Anda Konsumsi
Selasa, 01 Juni 2021 – 08:15 WIB

Telur Ayam Kampung. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TELUR memang merupakan makanan yang wajib dikonsumsi setiap orang karena kandungan berbagai gizinya.
Namun, tidak semua orang cukup beruntung untuk mendapatkan keuntungan dari apa yang ditawarkan telur.
Karena berbagai alasan, beberapa orang menghindari telur, misalnya karena alergi.
Selain itu, para vegan dan mayoritas vegetarian juga menghindari untuk mengonsumsinya.
Bagi Anda yang tidak bisa mengonsumsi telur dengan alasan tertentu, ada makanan lain yang sama-sama memiliki kandungan nutrisi yang baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pisang tumbuk
Pengganti telur yang populer. Makanan tersebut paling cocok untuk membuat kue, muffin, brownies, dan roti cepat saji.
Ada beberapa makanan yang ternyata sangat baik sebagai pengganti telur seperti tofu.
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan Kaya Vitamin K yang Bisa Anda Konsumsi
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Ini, Kesehatan Otak Tetap Terjaga
- Truk Pengangkut Telur & Sembako Terbalik di Jalintim, Kapolres Pelalawan Langsung Atur Lalu Lintas
- 10 Makanan untuk Kesehatan Mata yang Baik
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes