Ini 5 Manfaat Menguntungkan Tidur Miring ke Kiri

Baik lambung maupun pankreas semuanya berada di sisi kiri tubuh, hal ini berpengaruh ketika Anda tidur menghadap ke kanan.

Karena itu, tubuh harus bekerja lebih keras jika seseorang tidur menghadap sisi kanan, untuk itu disarankan tidur menghadap ke kiri.

3. Baik untuk Kesehatan Hati

Tidur menghadap ke sisi kiri memudahkan tubuh memompa darah ke sekitarnya.

Ini karena arteri ada di sebelah kiri. Ketika seseorang tidur menghadap sisi kanan, darah harus memompa ke atas terlebih dahulu.

4. Melepaskan tekanan dari limpa

Limpa juga ada di sisi kiri tubuh. Pekerjaan limpa adalah membersihkan darah.

Di mana produk limbah diangkut melalui sistem limfoid ke limpa. Oleh sebab itu, tidur menghadap sisi kiri membantu kerja limpa lebih efektif.