Ini 5 Manfaat Teh Serai, Nomor 3 Baik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

Teh serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.

Teh serai bisa membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam.

Teh ini juga membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.

2. Menyembuhkan gejala flu

Serai memiliki sifat antibakteri dan anti-jamur yang membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu. Kandungan vitamin C dalam serai bisa memperkuat kekebalan tubuh.

Rebus beberapa serai segar bersama dengan beberapa cengkeh, sejumput kunyit dan daun teh.

Ramuan sederhana ini efektif untuk memecah lendir dan pembentukan dahak.

Campuran serai, daun tulsi, dan kapulaga panas juga merupakan obat Ayurvedic yang umum untuk flu.