Ini 5 Penyebab Sering Mengantuk Meski Sudah Cukup Tidur

Menurut dr. Dyah Novita Anggraini dari KlikDokter, sering mengantuk meski sudah cukup tidur juga bisa disebabkan oleh kadar kolesterol tinggi. Menurutnya, mengantuk bisa menjadi salah satu dampak tidak langsung akibat peningkatan kadar kolesterol dan tersumbatnya pembuluh darah.

“Pembuluh darah yang tersumbat menghalangi peredaran oksigen ke otak. Oleh karena itu, keluhan mengandung dan lelah bisa saja terjadi,” kata dr. Dyah Novita.

5. Sindrom kelelahan kronis

Berdasarkan penuturan dr. Atika dari KlikDokter, sindrom kelelahan kronis atau chronic fatigue syndrome (CFS) adalah gangguan kesehatan yang berhubungan dengan otak dan otot.

Keluhan utama sindrom kelelahan kronis adalah rasa lelah yang menetap selama 6 bulan atau lebih tanpa sebab yang jelas. Kondisi ini juga membuat pengidapnya mengalami gangguan kognitif, seperti kesulitan untuk berpikir dan berkonsentrasi.

“Orang yang mengalami sindrom kelelahan kronis juga sangat sering mengalami kantuk,” tambah dr. Sepriani Timurtini Limbong dari KlikDokter.

Mengingat bahwa sering mengantuk meski sudah cukup tidur tidak melulu disebabkan oleh kondisi sepele, Anda sebaiknya segera berobat ke dokter jika mengalami keluhan tersebut. Jangan dibiarkan terjadi berkelanjutan.

Ini karena rasa kantuk yang datang kapan saja mengganggu aktivitas dan menurunkan kualitas hidup Anda. Bukan tidak mungkin, keluhan tersebut juga bisa mencelakai dan membuat nyawa Anda terancam.(AYU/RPA/klikdokter)