Ini 6 Makanan Penangkal Radikal Bebas

Buah tradisional khas daratan Tiongkok ini kini kerap dikenal sebagai superfood karena kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi. Untuk mengonsumsi goji berry lebih nikmat, Anda bisa mencampurnya dengan oatmeal sebagai sarapan sehat pada pagi hari. Buah ini pun ampuh menjadi penangkal radikal bebas.

Coba lebih sering mengonsumsi makanan-makanan penangkal radikal bebas di atas. Ini untuk kesehatan tubuh yang lebih baik. Bila Anda alergi terhadap jenis makanan tertentu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.(AYU/RPA/klikdokter)