Ini 7 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Pandemi, Nomor Terakhir Sering Terlupakan

Pastinya selain dari video gratis di YouTube, Anda juga bisa menggunakan aplikasi olahraga. Aplikasi olahraga ini biasanya digunakan oleh orang yang ingin mencapai tujuan tertentu seperti menurunkan berat badan. Anda akan menerima pengingat sesuai jadwal yang ditentukan.

3. Biasakan Minum Suplemen

Kalau sebelumnya Anda tidak menganggap suplemen itu penting, sekarang cobalah untuk terbiasa mengonsumsi suplemen.

Minimal, Anda minum suplemen untuk menjaga daya tahan tubuh seperti Imboost atau vitamin C.

Imboost sendiri merupakan obat herbal yang dibuat dari ekstrak tumbuhan. Konsumsi Imboost bertujuan untuk mengurangi gejala flu, batuk, dan pilek. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi Imboost untuk menjaga daya tahan tubuh dari virus flu.

Imboost dijual bebas di apotek, toko, dan secara online. Kalau mau lebih hemat, Anda bisa membeli Imboost dengan jumlah banyak sekaligus lewat situs jual beli seperti Blibli.

Kemudian vitamin C berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama ketika cuaca mulai berubah. Anda bisa membeli vitamin C di apotik atau toko-toko terdekat.

4. Jaga Kesehatan Mental