Ini Alasan Mengapa Anda Tidak Boleh Diet

Ini Alasan Mengapa Anda Tidak Boleh Diet
Diet. Ilustrasi. Foto IST

"Juga, dengan menjadi asyik dalam menghitung kalori dan membatasi asupan makanan kita, yang seringkali merupakan persyaratan kebanyakan diet, itu berarti akan membuat Anda semakin bingung untuk mengerti maksud dari kata sehat itu sendiri," pungkas Lambert.(fny/jpnn)


Tidak satu pun penelitian secara ilmiah yang menunjukkan bahwa diet memiliki efek positif jangka panjang terhadap kesehatan dan kesejahteraan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News