Ini Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
Rabu, 07 Desember 2016 – 18:10 WIB
Tapi mereka juga dikaitkan dengan rendahnya risiko stroke, yang merupakan faktor risiko yang sangat besar bagi mereka dengan diabetes tipe 2.
Satu studi yang melacak hampir 75.000 orang selama lebih dari 10 tahun menemukan mereka yang mengonsumsi apel dan pir memiliki 11 persen penurunan risiko stroke
6. Semangka
Semangka memang tampaknya tinggi gula, tetapi sebenarnya buah ini hanya mengandungi 6 gram gula.
Ini karena kadar air yang tinggi pada semangka dan mereka juga rendah kalori.
Semangka juga merupakan sumber likopen. Fitokimia ini mampu meningkatkan sensitivitas terhadap insulin, gula darah rendah dan risiko rendah terkena diabetes tipe 2.(fny/jpnn)
BANYAK orang yang keliru bahwa penderita diabetes harus menghindari mengonsumsi buah-buahan. Sebaliknya, buah menyediakan vitamin penting, mineral,
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Casa Cuomo Ristorante & Lounge Raih Penghargaan Internasional Berturut-turut
- Rayakan Natal Seru di Wahana Bermain Anak Bertema Paw Patrol
- Atasi Batuk Alergi dengan Mengonsumsi 7 Obat Ini
- Hilangkan Racun dalam Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Minuman Ini
- 3 Manfaat Gula Aren, Bantu Anda Terhindar dari Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 4 Manfaat Buncis, Aman Dikonsumsi Ibu Hamil