JPNN.com 
Ini Buah Terbaik yang Harus Dimakan Setiap Hari oleh Pria
Kamis, 16 Januari 2020 – 15:07 WIB
Bluberi. Foto: farmjournal
Studi Kesehatan Perawat dan Studi Tindak Lanjut Profesional Kesehatan juga menunjukkan bahwa individu dengan konsumsi buah yang lebih tinggi, terutama yang tinggi anthocyanin seperti bluberi, dikaitkan dengan penurunan risiko terkena diabetes tipe 2.
"Diperkirakan 23 persen pria memiliki sindrom metabolik, pendahulu diabetes dan penyakit jantung," kata Majumdar.
Menambahkan bluberi ke dalam makanan kita, terutama pada makanan yang tinggi gula, lemak, atau makanan yang mengandung garam, benar-benar bisa meningkatkan kesehatan.(fny/jpnn)
VIDEO: Heboh! Miss V Barbei Kumalasari Pink
Penelitian menunjukkan bluberi bisa meningkatkan kesehatan jantung karena pengaruhnya terhadap kadar kolesterol dan fungsi endotel.
Redaktur : Djainab Natalia Saroh
Reporter : Djainab Natalia Saroh, Fany
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Kuku dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Atasi Stres dengan Mengonsumsi 3 Buah Lezat Ini
- Atasi Stres dengan Mengonsumsi 10 Makanan Bergizi Ini
- 5 Buah yang Wajib Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- Redakan Nyeri Arthritis dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Penyakit Ginjal
