JPNN.com 
Ini Cara Alami Kurangi Gejala Depresi
Jumat, 20 Februari 2015 – 11:25 WIB
Ini Cara Alami Kurangi Gejala Depresi. Foto Telegraph
Berbagai suplemen herbal, seperti Wart St. John dapat membantu meringankan depresi. Meningkatkan asupan omega-3 dan vitamin D juga bisa menjadi cara efektif lainnya dalam mengatasi depresi.
Baca Juga:
Tapi sebelum mengonsumsi suplemen ini, pastikan Anda membicarakannya dengan dokter terlebih dahulu.
4. Talk Therapy
Terapi bicara telah dapat bekerja dengan baik dalam pengobatan depresi dan telah terbukti memiliki efek yang sangat positif pada beberapa orang.
Bicarakan dengan dokter tentang pilihan Anda dan mencari tahu apa yang terbaik. Selalu beritahu dokter jika Anda berencana untuk menambahkan suplemen herbal untuk diet. (fny/jpnn)
Depresi selama ini kerap diabaikan orang. Salah satunya jika depresi itu masih dalam taraf ringan atau sedang. Pasalnya, depresi dalam tahap itu
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 5 Rekomendasi Tempat Liburan Ramah Anak, Dekat di Jakarta
- 7 Perbandingan Herbal Lokal dan Obat Kimia untuk Batuk yang Perlu Anda Ketahui
- 7 Cara Mudah Mengolah Biji Ketumbar, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- Mencicipi Hidangan Khas Kerajaan di Royal Dinner Mangkunegaran Solo
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
