JPNN.com 
Ini Cara Alami Kurangi Gejala Depresi
Jumat, 20 Februari 2015 – 11:25 WIB
Ini Cara Alami Kurangi Gejala Depresi. Foto Telegraph
Berbagai suplemen herbal, seperti Wart St. John dapat membantu meringankan depresi. Meningkatkan asupan omega-3 dan vitamin D juga bisa menjadi cara efektif lainnya dalam mengatasi depresi.
Baca Juga:
Tapi sebelum mengonsumsi suplemen ini, pastikan Anda membicarakannya dengan dokter terlebih dahulu.
4. Talk Therapy
Terapi bicara telah dapat bekerja dengan baik dalam pengobatan depresi dan telah terbukti memiliki efek yang sangat positif pada beberapa orang.
Bicarakan dengan dokter tentang pilihan Anda dan mencari tahu apa yang terbaik. Selalu beritahu dokter jika Anda berencana untuk menambahkan suplemen herbal untuk diet. (fny/jpnn)
Depresi selama ini kerap diabaikan orang. Salah satunya jika depresi itu masih dalam taraf ringan atau sedang. Pasalnya, depresi dalam tahap itu
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 2 Koleksi Panel Dinding Rumah Bergaya Alami Diluncurkan
- Jutaan Ton Sampah Plastik Cemari Lingkungan, Kondisi TPA Mengkhawatirkan
- Hadirkan Kesegaran Sehat, Healthy Drink Pikat Pengunjung BFA Surabaya
- Kata Pakar soal BPA pada Galon Polikarbonat, Mitos atau Fakta?
- Majukan Brand Lokal Indonesia Melalui Panggung Hybrid Fashion Show
- Herbalife Kampanyekan Pentingnya Asupan Protein, Dorong Hidup Sehat
