Ini Cara Mengatasi Gigi Sensitif

3. Gunakan obat kumur atau mouthwash setiap habis makan.

4. Hindari minuman sitrat dan minuman soda.

5. Hindari konsumsi makanan yang terlalu dingin, panas, dan pedas.

6. Hindari terlalu banyak konsumsi makanan manis karena mereka lebih mudah masuk ke saraf gigi dan dapat menyebabkan rasa ngilu yang hebat.

7. Kalsium adalah komponen utama yang diperlukan untuk mencegah masalah gigi. Kalsium banyak terdapat pada sumber seperti susu, brokoli, almond, dan kacang-kacangan.

8. Kunjungi dokter gigi secara teratur minimal 6 bulan sekali untuk kontrol agar dapat ditemukan jika memang ada gigi atau gusi yang bermasalah.(fny/jpnn)