JPNN.com 
Ini Cara yang Tepat Menjaga Stamina Pria Menurut Dokter, Silakan Disimak!
Minggu, 12 Januari 2025 – 16:33 WIB
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu meningkatkan kemampuan fisik dan stamina pria. Foto: Ilustrasi/Antara
jpnn.com, JAKARTA - Bagaimana cara menjaga stamina pria menurut dokter?
Jika memiliki pertanyaan tersebut, kamu tidak sendirian.
Sebab, ada banyak pria memiliki pertanyaan yang sama.
Perlu diketahui, menjaga stamina tidak hanya soal mengonsumsi suplemen.
Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan menurut dokter yang dikutip dari laman pafibiaknumforkab.org.
Bagaimana cara menjaga stamina pria menurut dokter?
1. Olahraga
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu kamu meningkatkan kemampuan fisik dan stamina jika dilakukan secara teratur:
Latihan ketahanan (endurance)
Menjaga stamina pria tidak hanya soal mengonsumsi suplemen, tetapi ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan menurut dokter
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C yang Baik untuk Kesehatan
- Cegah Serangan Arthritis dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 5 Makanan yang Wajib Anda Konsumsi untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Brigit Biofarmaka Bangun Pabrik Baru, Perkuat Posisi di Industri Kesehatan
- Lagi-Lagi Tenis Internasional, Bentuk Dukungan Pertamina untuk Olahraga
- 6 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C Selain Jeruk
