JPNN.com 
Ini Cara yang Tepat Menjaga Stamina Pria Menurut Dokter, Silakan Disimak!
Minggu, 12 Januari 2025 – 16:33 WIB
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu meningkatkan kemampuan fisik dan stamina pria. Foto: Ilustrasi/Antara
jpnn.com, JAKARTA - Bagaimana cara menjaga stamina pria menurut dokter?
Jika memiliki pertanyaan tersebut, kamu tidak sendirian.
Sebab, ada banyak pria memiliki pertanyaan yang sama.
Perlu diketahui, menjaga stamina tidak hanya soal mengonsumsi suplemen.
Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan menurut dokter yang dikutip dari laman pafibiaknumforkab.org.
Bagaimana cara menjaga stamina pria menurut dokter?
1. Olahraga
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu kamu meningkatkan kemampuan fisik dan stamina jika dilakukan secara teratur:
Latihan ketahanan (endurance)
Menjaga stamina pria tidak hanya soal mengonsumsi suplemen, tetapi ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan menurut dokter
BERITA TERKAIT
- Bisnis Ilmu
- Bersihkan Usus Besar dari Kotoran dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 5 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
