Ini Dia 4 Gerakan Untuk Latih Fondasi Tubuh
Minggu, 07 Agustus 2016 – 18:00 WIB

Ini Dia 4 Gerakan Untuk Latih Fondasi Tubuh
YOUTUBE: Aktivasi panggul
3. Gerakan naik-turun kaki dan lutut
Skip YouTube VideoFireFox NVDA users - To access the following content, press 'M' to enter the iFrame. YOUTUBE: Gerakan naik turun kaki
4. Ayunan tangan
Skip YouTube VideoFireFox NVDA users - To access the following content, press 'M' to enter the iFrame. YOUTUBE: Ayunan tangan
Simak berita ini dalam bahasa Inggris di sini.
Diterbitkan dan diperbarui: 16:50 WIB 07/08/2016 oleh Nurina Savitri.
Lihat Artikelnya di Australia Plus
Apakah Anda tahu bahwa setiap gerakan olahraga yang Anda lakukan berasal dari inti atau ‘core’ tubuh Anda?.Inilah sebabnya mengapa memiliki inti
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Kabar Australia: Pihak Oposisi Ingin Mengurangi Jumlah Migrasi
- Dunia Hari Ini: Unjuk Rasa di Turki Berlanjut, Jurnalis BBC Dideportasi
- Dunia Hari Ini: Kebakaran Hutan di Korea Selatan, 24 Nyawa Melayang
- 'Jangan Takut': Konsolidasi Masyarakat Sipil Setelah Teror pada Tempo
- Dunia Hari Ini: Amerika Serikat Krisis Telur, Sampai Terpaksa Impor
- Pemerintah Australia Umumkan Anggaran Baru, Ada Kaitannya dengan Migrasi