Ini Dia 4 Sumber Protein Murah

Ini Dia 4 Sumber Protein Murah
Ini Dia 4 Sumber Protein Murah

Tempe adalah yang paling bergizi dari semua produk kedelai. Empat ons tempe mengandung 41 persen dari nilai harian untuk protein dan hanya 3,7 gram lemak jenuh. Sebagai keuntungan tambahan, protein kedelai dalam tempe cenderung menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko kanker prostat. (fny/jpnn)


LONDON- Salah satu sumber nutrisi yang sangat diperlukan tubuh adalah protein. Nah, bagaimana memilih sumber protein yang baik untuk tubuh? Yuk ketahui


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News