JPNN.com 
Ini Dia Makanan Selingan Penambah Energi
Selasa, 10 Februari 2015 – 09:09 WIB
Almond, salah satu alternatif makanan selingan namun memberikan sarat energi. Foto: ist
Quinoa mengandung protein 20 persen, membuatnya menjadi sumber karbohidrat yang seimbang. Quinoa bebas gluten dan kaya akan vitamin B, yang membantu mengubah karbohidrat menjadi energi dalam tubuh Anda. Bahkan jika Anda merasa seperti Anda terlalu sibuk untuk membuat makanan buatan sendiri, quinoa adalah makanan cepat saji yang bisa dimasak dalam waktu kurang dari 15 menit.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung L-theanine, asam amino yang membantu relaksasi. (fny/jpnn)
ADA saat dimana Anda merasa sangat kelelahan. Bukan karena sakit namun karena aktivitas yang begitu banyak menguras energi Anda. Padahal hari belum
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Momen Libur Lebaran, Transaksi Keuangan di Ragunan Berjalan Lancar
- Rahasia agar Tubuh dan Mental Sehat, Semuanya Dimulai dari Isi Piring
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 6 Buah yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- 4 Sup Lezat yang Bikin Berat Badan Ambyar
