Ini Jenis Makanan yang Harus Ada Saat Sarapan

Ini Jenis Makanan yang Harus Ada Saat Sarapan
Ilustrasi. Sarapan. Foto Trafoz

Dan gula ternyata melepaskan energi perlahan dan dalam jangka waktu yang lama, jadi Anda akan merasa lebih mudah berkonsentrasi dan tubuh jauh lebih produktif. (mia/pojoksatu)

Tubuh sangat membutuhkan energi di pagi hari. Karenanya, saat sarapan kita harus mendapatkan asupan yang bergizi.


Redaktur & Reporter : Adil

Sumber Pojoksatu

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News