JPNN.com 
Ini Lho 3 Alasan Badan Terasa Lelah Setelah Minum Kopi
Jumat, 18 Desember 2020 – 11:45 WIB
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SEBAGAI stimulan, kafein bisa meningkatkan energi dan membuat Anda merasa lebih tajam.
Tidak semua orang bereaksi dengan cara yang sama terhadap kafein.
Beberapa orang merasa lelah setelah minum hanya satu cangkir kopi. Yang lain bisa minum beberapa cangkir sehari dan tidak merasakan efek sakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kafein menghalangi adenosin
Saat Anda terjaga, zat kimia bernama adenosin berkumpul di sekitar otak.
Baca Juga:
Zat kimia tersebut berperan untuk mengatur siklus bangun dan tidur.
Biasanya, di siang hari kadar adenosin akan meningkat sehingga aktivitas otak melambat.
Ada beberapa alasan kenapa badan terasa lelah setelah minum kopi misalnya kafein menghalangi adenosin.
BERITA TERKAIT
- 4 Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Pencernaan Anda Bakalan Terganggu
- 6 Manfaat Suka Minum Kopi, Kurangi Risiko Serangan Diabetes
- 4 Manfaat Rutin Minum Kopi Campur Kayu Manis, Bantu Redakan Demam
- 100 Tahun Menjaga Tradisi: Kisah Lim Kok Tong, Kopi Legendaris dari Pematang Siantar
- 3 Manfaat Rutin Minum Kopi Campur Madu, Ampuh Turunkan Risiko Kanker Mulut
- Bea Cukai Palembang Lepas Ekspor Perdana 59,4 Ton Kopi ke Malaysia dan Australia
