Ini Lho Efek Samping Konsumsi Brokoli Mentah
Sabtu, 16 Januari 2021 – 13:31 WIB
![Ini Lho Efek Samping Konsumsi Brokoli Mentah](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2017/11/03/ilustrasi-brokoli-foto-laman-cheat-sheet.jpg)
ILUSTRASI. Brokoli. Foto: Laman Cheat Sheet
Mereka yang makan brokoli mentah menyerap sulforaphane lebih cepat dan dalam jumlah yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang memakannya dalam kondisi matang.
Baca Juga:
Temuan ini menambah bukti yang berkembang kaitannya kaya akan sayuran, seperti brokoli, kangkung dan kembang kol, untuk menurunkan tingkat kanker.(genpi/jpnn)
Jika Anda ingin mengonsumsi brokoli langsung sebaiknya disiram air panas terlebih dahulu.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Redakan Perut Kembung dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 6 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C Selain Jeruk
- Cegah Kanker dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 3 Manfaat Brokoli, Baik untuk Menjaga Kesehatan Kandungan
- 5 Makanan Super yang Bikin Kulit Makin Sehat dan Bercahaya
- 5 Manfaat Brokoli, Bikin Kulit Makin Kinclong