Ini Loh Manfaat Apel untuk Kesehatan Anda
Rabu, 13 Desember 2017 – 22:16 WIB

Apel Malang. Foto: Rubianto/Radar Malang/JPNN.com
jpnn.com - Apel atau Malus domestica adalah buah yang awalnya berasal dari Asia Tengah.
Namun, seiring dengan perkembangannya buah apel saat ini sudah tersebar merata ke seluruh dunia.
Karena apel digolongkan ke dalam jenis buah-buahan, maka apel mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang sangat berperan penting untuk meningkatkan kualitas kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari apel, seperti dilansir laman Gayot.
1. Apel Kaya Antioksidan
Sesuai dengan namanya, antioksidan mencegah oksidasi sel, yang merusak sel, meningkatkan penuaan dini dan membuat kita rentan terhadap penyakit.
Di sisi lain, antioksidan menetralkan radikal bebas. Mengonsumsi apel mengurangi peradangan dan membuat tubuh Anda lebih basa.
2. Apel Melawan Kanker
Buah apel mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang sangat berperan penting untuk meningkatkan kualitas kesehatan.
BERITA TERKAIT
- Universal Eco Kelola Lebih dari 5.000 Ton Limbah Medis Sepanjang 2024
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
- Diabetes Care Prodia Bidik Segmen Produktif yang Sibuk Kerja
- Bayer Hadirkan Inovasi Berbasis Sains Untuk Kesehatan & Pertanian Indonesia
- Edukasi Pentingnya Sarapan Bergizi, Herbalife Kunjungi 133 Kota