JPNN.com 
Ini Macam-Macam Teh yang Bagus Bagi Kesehatan
jpnn.com - LONDON- Teh sudah dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, ada pula teh yang mengandun polifenol dan antioksidan tinggi. Karena itu, Anda harus berhati-hati memilih teh.
Berikut beberapa teh yang bermanfaat bagi kesehatan:
1. Teh Hijau
"Teh hijau mengandung banyak manfaat kesehatan seperti memberikan perlindungan terhadap toksisitas hati untuk pencegahan kanker. Bahkan peneliti dari Penn State menemukan bahwa senyawa yang terdapat dalam teh hijau dapat membunuh sel-sel kanker mulut. Teh hijau kaya akan antioksidan epigallocatechin-3-gallate, juga dikenal sebagai EGCG," kata ahli diet Erin Palinski-Wade, seperti dilansir laman Yahoo Health, Rabu (18/3).
2. Teh Hitam
Dengan rasa yang lebih tajam dan lebih kuat dari jenis lain, teh hitam dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular, menurunkan tekanan darah dan juga dapat menurunkan risiko stroke.
3. Teh putih
LONDON- Teh sudah dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, ada pula teh yang mengandun polifenol dan antioksidan tinggi. Karena itu,
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Program Bayi Tabung di Brawijaya Hospital Antasari Berhasil
- Claudia Didi Berbagi Cara Visual Storytelling Pakai AI di Galaxy Z Flip6
- Slavina Indonesia Rayakan Ultah ke-1, Buktikan Diri sebagai Brand Lokal Favorit
- Pakar Sebut Penyebab Kemandulan Bukan Galon Polikarbonat
