Ini Manfaat Hebat Teh Herbal untuk Kesehatan

Melemaskan otot Anda

Sensasi dingin yang berhubungan dengan peppermint tidak ada di kepala Anda.

Daun mint berfungsi sebagai pelemas otot dan agen anti-inflamasi, membuat teh peppermint menjadi bintang untuk membantu Anda merasa lebih tenang dan persendian Anda lebih nyaman.

Memasukkan teh peppermint ke dalam ritual tidur Anda bisa membantu melepaskan ketegangan dari kegelisahan dan stres yang merupakan bagian normal kehidupan sehari-hari.

Peppermint juga dikenal untuk menenangkan perut Anda dan mengurangi ketidaknyamanan pencernaan ringan.

Bisa membantu menurunkan berat badan

Anda mungkin memiliki sekutu baru dalam memerangi lemak perut yang membandel, yakni teh rooibos.

Menurut laporan, Anda mungkin harus minum sebanyak enam cangkir sehari untuk melihat manfaatnya, namun penelitian ini tetap menjanjikan. Teh hijau juga telah dikaitkan dengan pembakaran lemak dalam studi klinis.