Ini Manfaat Kesehatan Makan Ikan Nila

Ini Manfaat Kesehatan Makan Ikan Nila
Ikan nila goreng. Foto: Cookpad

jpnn.com, JAKARTA - Ikan nila merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang sangat populer saat ini di kalangan masyarakat Indonesia.

Ikan nila sendiri sering disebut sangat mirip dengan ikan mujair, karena ikan nila memiliki tekstur daging yang mirip seperti ikan mujair dan juga ikan mas.

Selain ikan nila sangat mudah diolah, ikan ini memiliki beberapa keunggulan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, seperti dilansir laman Stylecraze.

1. Baik Untuk Tulang

2. Mencegah Penyakit Seperti Kanker

3. Baik Untuk Otak

4. Melindungi Jantung

5. Membuat Anda Terlihat Muda

Selain sangat mudah diolah, ikan nila memiliki beberapa keunggulan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News