Ini Manfaat Minum Air Segalon

jpnn.com - TERDENGAR aneh memang ketika seseorang benar-benar meminum segalon air dalam sehari.

Tapi setelah beberapa hari dilakukan dan menjadi kebiasaan, minum air segalon memberikan manfaat yang sangat baik bagi tubuh.

Berikut beberapa manfaat minum air dengan takaran yang besar, seperti dilansir laman Mydomaine:

1. Jika tubuh manusia mengonsumsi 16 ons air dalam satu jam tertentu, maka tingkat metabolisme akan melonjak sebesar 30 persen untuk 30 sampai 40 menit berikutnya.

Ada satu enzim yang disebut lipase yang harus diaktifkan di tubuh Anda untuk memobilisasi lemak.

Air adalah salah satu dari banyak komponen penting dalam pengaktifan lipase.

2. Latihan Anda membaik pada tingkat sel

Dalam hal kebugaran, air adalah kunci untuk sel sehat dan berfungsi dengan baik.