Ini Pentingnya Senam Kegel untuk Para Wanita

jpnn.com, JAKARTA - Memiliki vagina yang kencang dan rapat, menjadi idaman semua perempuan.

Sayangnya, dengan bertambahnya usia, perempuan akan mengalami penurunan fungsi organ intim.

Selain mengalami gangguan kemih, perempuan juga mengalami penurunan gairah seksual.

Namun jangan khawatir, ada cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi penurunan fungsi organ intim ini.

Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan aktivitas fisik seperti senam kegel.

Senam ini melatih kekuatan otot dasar panggul sehingga dapat meningkatkan fungsi vagina.

Selain itu, ada metode perawatan vaginal rejuvenation atau peremajaan vagina yang bisa dipilih untuk meningkatkan gairah seksual setelah melahirkan maupun akibat pertambahan usia.

Menurut spesialis kebidanan dan kandungan, dr. Budi Iman Santoso, prosedur ini melibatkan plasma darah yang kaya trombosit atau juga disebut platelet-rich plasma (PRP). (mg7/jpnn)