Ini Sebabnya Ibu Hamil Harus Jaga Kesehatan Gigi
2. Kontrol ke dokter gigi
Menurut laporan ACOG yang sama, di antara tahun 2007 dan 2009 sebanyak 35 persen wanita tidak pernah ke dokter gigi dalam satu tahun terakhir. Para ahli setuju bahwa jika anda mencoba untuk hamil atau menjalani pengobatan infertilitas, utamakan terlebih dahulu kesehatan mulut dan gigi dengan kontrol ke dokter gigi.
3. Makan dengan benar
Morning sickness yang biasa terjadi pada ibu hamil biasanya sulit untuk bisa makan makanan. Namun untuk menjaga kesehatan gigi ada baiknya anda menghindari makanan lengket dan perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan keju.
4. Kunyah permen karet dan banyak minum air putih
Air liur adalah mekanisme pertahanan alami terbesar yang kita miliki. Oleh sebab itu, dalam jeda di antara waktu sikat gigi ada baiknya anda mengunyah permen karet bebas gula untuk meningkatkan aliran saliva dan menetralkan asam plak. Selain itu, anda juga bisa membiasakan diri minum segelas air putih setelah makan. (fny/jpnn)
KESEHATAN janin tentu akan menjadi prioritas utama ibu hamil, sehingga bisa dipastikan mereka akan lebih rutin pergi ke dokter kandungan. Tidak masalah,
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- 10 Khasiat Minyak Kelapa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Ladies, Ingin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- Perawatan Rambut ala Jepang di Tengah Polusi dan Cuaca Tropis yang Makin Ekstrem
- Cerita Bahagia Jemaah yang Tuntaskan Ibadah Haji 2024
- Ortuseight Luncurkan Seri Kedua Sepatu Edisi Spesial Marvel
- Ingin Kuku Terlihat Cantik dan Sehat, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda