JPNN.com 
Ini Tips untuk Mencegah Penyakit Eksim Muncul Kembali
4. Kelola Stres
Stres dapat memicu atau memperparah gejala eksim. Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk membantu mengelola stres.
Cukupi kebutuhan tidur Anda, karena tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
Anda juga dapat mencoba terapi komplementer seperti akupunktur atau pijat untuk membantu meredakan stres dan gejala eksim.
5. Konsultasikan dengan Dokter
Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rencana perawatan yang sesuai. Dokter bisa meresepkan obat-obatan topikal seperti krim kortikosteroid untuk mengurangi peradangan dan gatal. Jangan ragu untuk bertanya kepada dokter tentang pilihan pengobatan lainnya, seperti terapi cahaya atau obat-obatan oral.
Tips Mencegah Eksim Muncul Kembali
Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah eksim muncul kembali yaitu :
Mengenali pemicu eksim adalah langkah pertama yang krusial dalam mencegah kambuhnya kondisi ini.
- Solusi Merawat Kulit Atopik, Kurangi Peradangan dalam 8 Minggu
- KSDAI Luncurkan Buku Panduan Terbaru Tentang Dermatitis Atopik, Ini Isinya
- 3 Manfaat Sirsak, Bikin Kulit dan Rambut Makin Kinclong
- 3 Manfaat Sirsak yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 5 Efek Samping Makan Bawang Putih Berlebihan untuk Kesehatan yang Tidak Terduga
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Sirsak, Ampuh Lawan Penyakit Ini
