JPNN.com 
Ini yang Terjadi Ketika Anda Mengatakan Tidak Untuk Alkohol
Sabtu, 21 November 2015 – 05:46 WIB
Ilustrasi.
3. Metabolisme akan meningkat
Baca Juga:
Berhenti minum alkohol akan meningkatkan metabolisme Anda.
4. Anda lebih sehat
Berhenti minum alkohol akan menurunkan kadar kolesterol rata-rata 5 persen, glukosa darah 16 persen dan lemak hati 15 persen.
5. Anda akan tidur lebih baik
Anda perlu untuk mendapatkan jumlah yang cukup dan kualitas istirahat agar setiap proses dalam tubuh Anda berfungsi dengan baik. Studi baru-baru ini dalam jurnal Alcoholism: Clinical & Experimental Research menemukan bahwa mengonsumsi alkohol sebelum tidur meningkatkan pola gelombang alfa di otak yang mengakibatkan Anda sulit tidur. (fny/jpnn)
ADA banyak alasan positif mengapa berhenti minum alkohol baik untuk tubuh Anda. Berhenti mengonsumsi alkohol bisa jadi sulit, tapi manfaatnya akan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Bawang Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 3 Manfaat Kulit Mentimun, Bantu Jaga Gula Darah Tetap Normal
- 5 Manfaat Jambu Biji yang Bikin Kaget
- 4 Bahaya Bawang Putih, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 7 Bahaya Mengonsumsi Manggis, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Rutin Minum Kopi Cold Brew untuk Kesehatan yang Bikin Kaget
