Inilah 5 Resep Jamu Pelancar ASI Alami, Solusi Sehat untuk Ibu Menyusui

Prolaktin adalah hormon utama dalam produksi ASI, sehingga meningkatkan kadar hormon ini sangat penting untuk keberhasilan menyusui.

Selain daun katuk, Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional Tawangmangu juga mencatat efektivitas temulawak (Curcuma xanthorrhiza) dan kunyit (Curcuma longa) dalam mendukung produksi ASI.

Hasil penelitian mereka memperkuat pentingnya penggunaan jamu tradisional berbahan dasar herbal asli tanah air.

2. Resep Jamu Pelancar ASI Alami Berbahan Daun Katuk

Daun katuk menjadi primadona dalam dunia perjamuan untuk ibu menyusui.

Cara membuat jamu berbahan daun katuk sangat sederhana.

Kamu hanya perlu menyiapkan segenggam daun katuk segar, mencucinya bersih, lalu merebusnya dalam 500 ml air hingga tersisa 250 ml.

Air rebusan ini bisa diminum hangat dua kali sehari. Rasanya mungkin sedikit getir, namun manfaatnya luar biasa. Konsumsi rutin selama satu minggu dipercaya dapat memperlihatkan peningkatan produksi ASI secara signifikan.