JPNN.com 
Inilah Cara Terbaik untuk Detoks Tubuh Anda
Sabtu, 11 November 2017 – 07:25 WIB
ilustrasi detoks
5. Perlakukan kulit Anda dengan benar
Menyikat kulit dengan sikat lembut sebelum mandi atau pada saat Anda tengah mandi.
Pengelupasan lembut meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan pertumbuhan sel baru juga.
Menambahkan garam Epsom ke bak mandi Anda juga bisa membantu Anda membersihkan bagian dalam dan luar tubuh Anda karena kulit Anda akan menyerap mineral seperti magnesium.
6. Tidur nyenyak
Tetap berpegang pada waktu tidur standar yang memungkinkan Anda tidur setidaknya tujuh jam setiap malam.
Baca Juga:
Istirahat yang cukup akan membantu mengurangi stres dan pembengkakan sehingga tubuh Anda bisa berfungsi sebaik mungkin. (fny/jpnn)
Efek dari detoks yang optimal sangat luar biasa. Melalui detoks kita bisa mengoptimalkan proses pengeluaran racun-racun dari tubuh kita.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Lidah Buaya, Bikin Kulit Makin Bersinar
- 7 Manfaat Lidah Buaya, Wanita Pasti Suka
- Detoks Tubuh Jadi Gampang dengan Suplemen Mengandung Daun Kelor
- Ingin Turunkan Berat Badan, Jangan Ragu Konsumsi 3 Jenis Minuman Detoks yang Menyegarkan Ini
- Detoks, Cara Menghindari Sakit di Masa Pandemi Covid-19
- Daun Wortel Jangan Dibuang, Bisa Atasi 10 Hal Ini Lho
