JPNN.com 
Inilah Makanan yang Bikin Anda Terlihat Awet Muda
Pasta tomat mengandung lycopene yang memiliki manfaat besar anti-inflamasi dan peradangan serta memberikan kontribusi untuk kulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan lima sendok makan pasta tomat setiap hari bisa mengurangi risiko terbakar sinar matahari.
4. Coklat hitam
Coklat hitam mengandung 70 persen persen kakao. Coklat hitam juga mengandung flavonol yang bisa melawan bintik matahari dan meningkatkan aliran darah.
5. Bluberi
Blueberi memberikan suntikan vitamin C yang mempromosikan elastisitas kolagen. Sebuah studi Inggris tahun 2012 menemukan bahwa wanita yang sering mengonsumsi vitamin C memiliki keriput lebih sedikit. Kuncinya adalah mengonsumsi buah ini secara teratur.
6. Ubi jalar
Ubi jalar mengandung selenium, mineral yang melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi keriput.
7. Udang
Udang kaya vitamin E yang bisa membalikkan kerusakan kulit dan jaringan parut.
Wanita mana sih yang tidak ingin awet muda? Hampir setiap wanita menginginkannya. Tidak bisa dipungkiri bahwa makanan yang dikonsumsi akan berpengaruh
- Ikhtiar Yakes Pertamina Bangun Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan
- 6 Khasiat Susu Almond, Bikin Tulang Makin Kuat
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Sedang Haid
- 2 Koleksi Panel Dinding Rumah Bergaya Alami Diluncurkan
- Jutaan Ton Sampah Plastik Cemari Lingkungan, Kondisi TPA Mengkhawatirkan
- Hadirkan Kesegaran Sehat, Healthy Drink Pikat Pengunjung BFA Surabaya
