JPNN.com 
Inilah Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Kesehatan Anda
Bahkan bisa mengurangi lemak tubuh, para peneliti menemukan dalam satu penelitian 12 minggu yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition.
Ekstrak teh hijau juga memiliki kekuatan untuk menurunkan obesitas dan penyakit terkait obesitas, seperti diabetes.
Menurunkan kolesterol Anda
Teh hijau telah dikaitkan dengan kadar LDL yang lebih rendah, kolesterol "buruk", menurut sebuah makalah yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition.
Secara keseluruhan, peminum teh memiliki kadar LDL yang sedikit lebih rendah daripada mereka yang tidak minum teh hijau.
Meningkatkan gusi sehat
Semakin banyak minum teh hijau, maka semakin sedikit gejala penyakit periodontal yang mereka tampilkan, sehingga minum teh hijau lebih dari satu cangkir sehari bisa memperbaiki kesehatan mulut Anda.
Bagus untuk jantung Anda
Antioksidan yang dikandung dalam teh hijau tidak hanya membantu menyehatkan tubuh, kulit dan rambut, tetapi juga membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Teh Herbal untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Khasiat Minum Teh Hijau Setelah Berbuka Puasa, Bantu Tingkatkan Metabolisme
- 5 Minuman untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Atasi Lemak Perut dengan Mengonsumsi 3 Minuman Ini
- 5 Minuman Lezat Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Cepat
