JPNN.com 
Inilah Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Kesehatan Anda
Bahkan bisa mengurangi lemak tubuh, para peneliti menemukan dalam satu penelitian 12 minggu yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition.
Ekstrak teh hijau juga memiliki kekuatan untuk menurunkan obesitas dan penyakit terkait obesitas, seperti diabetes.
Menurunkan kolesterol Anda
Teh hijau telah dikaitkan dengan kadar LDL yang lebih rendah, kolesterol "buruk", menurut sebuah makalah yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition.
Secara keseluruhan, peminum teh memiliki kadar LDL yang sedikit lebih rendah daripada mereka yang tidak minum teh hijau.
Meningkatkan gusi sehat
Semakin banyak minum teh hijau, maka semakin sedikit gejala penyakit periodontal yang mereka tampilkan, sehingga minum teh hijau lebih dari satu cangkir sehari bisa memperbaiki kesehatan mulut Anda.
Bagus untuk jantung Anda
Antioksidan yang dikandung dalam teh hijau tidak hanya membantu menyehatkan tubuh, kulit dan rambut, tetapi juga membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- Cegah Jerawat dengan Mengonsumsi 10 Minuman Ini
- Atasi Gusi Bengkak dengan Menggunakan 6 Pengobatan Alami Ini
- 5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
- 4 Khasiat Teh Hijau untuk Kulit Wajah yang Bikin Kaget
