JPNN.com 
Insomnia? Minum Saja Jus Ini
Kamis, 03 Juli 2014 – 13:00 WIB
Insomnia? Minum Saja Jus Ini
Namun jika anda bukan penggemar jus ceri, maka anda bisa mencoba kiwi.Ya, makan dua buah kiwi satu jam sebelum tidur diketahui dapat meningkatkan waktu tidur sebesar 13 persen, menurut sebuah studi baru-baru ini di Tiongkok.
Atau anda bisa menambahkan rumput laut ke dalam makan malam anda karena sayuran laut yang kaya akan omega-3 DHA ini diketahui dapat membantu anak-anak tidur lebih lelap.(fny/jpnn)
INSOMNIA bisa diartikan sulit tidur atau bahkan tetap tertidur. Kondisi ini adalah salah satu dari kondisi yang umum dan banyak dikeluhkan. Dengan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Info Penting dari IDI Jepara Soal Gangguan Mental ADHD Pada Anak dan Pengobatannya
- IDI Karanganyar Berbagi Tips Mengobati Wasir, Pertama Kenali Dulu Gejalanya
- 5 Manfaat Teh Cengkeh, Bantu Obati Demam dengan Cepat
- Redakan Nyeri Otot dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 5 Manfaat Rutin Menggunakan Masker Oatmeal Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 5 Khasiat Salak Pondoh, Ampuh Cegah Serangan Berbagai Penyakit Usus
