JPNN.com 
Insomnia? Minum Saja Jus Ini
Kamis, 03 Juli 2014 – 13:00 WIB
Insomnia? Minum Saja Jus Ini
Namun jika anda bukan penggemar jus ceri, maka anda bisa mencoba kiwi.Ya, makan dua buah kiwi satu jam sebelum tidur diketahui dapat meningkatkan waktu tidur sebesar 13 persen, menurut sebuah studi baru-baru ini di Tiongkok.
Atau anda bisa menambahkan rumput laut ke dalam makan malam anda karena sayuran laut yang kaya akan omega-3 DHA ini diketahui dapat membantu anak-anak tidur lebih lelap.(fny/jpnn)
INSOMNIA bisa diartikan sulit tidur atau bahkan tetap tertidur. Kondisi ini adalah salah satu dari kondisi yang umum dan banyak dikeluhkan. Dengan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Minum Susu Hangat Campur Madu, Bikin Pencernaan Bahagia
- Hilangkan Lemak Perut dengan Mengonsumsi 5 Sayuran Ini
- Indonesia Pegang Peran Penting dalam Seminar Estetika Internasional, Diinisiasi Dokter Teguh
- 270 Ribu Orang Indonesia Buta karena Kerusakan Kornea
- Aileen Seto Memadukan Keahlian dan Teknologi Mutakhir dalam Dunia Kecantikan
- Manjakan Konsumen, Bihunku dan Bakso Malang Karapitan Berkolaborasi
