Irama Ceria Tandai 'Comeback'

Menurut Audy, yang dilakukannya antara lain adalah mengkonsumsi makanan bergizi, mengurangi makanan manis dan berlemak, minum air putih, istirahat cukup, serta olahraga teratur. Untuk yang terakhir, Audy lebih suka menggerakkan tubuh dengan bantuan treadmill. "Lebih praktis," jelasnya.

Satu lagi yang dilakukannya adalah berpikiran positif. Audy tidak memungkiri, terkadang ada orang yang menjulukinya gendut atau semacamnya. Namun perempuan berambut panjang itu memilih tak ambil pusing. "Saya berpikir positif saja. Saya nggak ngerasa gendut kok. Jadi, saya nggak terbebani pikiran itu," tegasnya.

Audy malah merasa prihatin dengan tren tubuh kurus yang dianut anak muda zaman sekarang. Keinginan memiliki tubuh bak model, kata Audy, memang sudah membudaya. Tak sedikit remaja yang rela melakukan apa saja untuk itu.

"Akibatnya, banyak yang kena bulimia dan anoreksia. Padahal, kurus itu sudah nggak hit. Terima tubuh apa adanya dan selalu berpikir positif dong. Toh, yang kurus juga belum tentu sehat," papar penyanyi yang mengaku masih belum punya kekasih itu. (ken/ayi)