JPNN.com 
Jaga Gula Darah Tetap Terkendali dengan Mengonsumsi 5 Herbal Ini
Rabu, 21 Agustus 2024 – 07:34 WIB
Gandum Utuh. Foto : Ricardo/JPNN.com
Rendam gandum dalam dua liter air selama 12 jam. Setelah mencapai waktu yang ditentukan, saring oatmeal yang direndam dan letakkan di blender bersama dengan kayu manis.
Tambahkan air sedikit demi sedikit untuk membantu mencairkan, sampai kamu mendapatkan cairan bertekstur halus dan bagus.
Selanjutnya, tambahkan air yang tersisa untuk dikocok. Lalu minumlah satu gelas sehari, atau satu gelas sebelum makan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis herbal yang bisa membantu menjaga agar kadar gula darah Anda tetap terkendali dan salah satunya ialah daun mangga.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 3 Manfaat Gula Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 7 Herbal yang Ampuh untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan
- Atasi Rematik dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Kendalikan Gula Darah
