Jaga Kebersihan Usus dengan 7 Makanan dan Minuman Ini

jpnn.com, JAKARTA - USUS merupakan salah satu organ penting kita semua. Usus berfungsi untuk mencerna makanan dan minuman Anda.

Untuk itu, menjaga kebersihan usus tentu sangat penting. Hal ini karena dengan usus yang bersih, maka Anda akan terbebas dari masalah pencernaan.

Tak dimungkiri, banyak orang yang kurang memerhatikan kesehatan usus, padahal sekitar 70 persen sel-sel yang membentuk sistem kekebalan tubuh berada di dinding usus.

Anda tidak perlu memutar otak bagaimana menjaga kebersihan usus dengan mudah.

Sebenarnya, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membantu Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Pisang hijau

Pisang hijau merupakan makanan yang berpotensi menjadi pembersih usus besar serta meningkatkan kesehatan mikrobiota dalam usus.

Pasalnya, pisang hijau mengandung pati resisten yang mirip dengan serat.