Jaga Kebersihan Usus dengan Mengonsumsi 7 Makanan dan Minuman Ini

jpnn.com, JAKARTA - BERBAGAI organ tubuh tentu saja harus selalu dijaga kebersihannya agar selalu sehat.

Salah satu organ tubuh penting yang harus selalu dijaga kesehatan dan kebersihannya adalah usus.

Usus merupakan organ tubuh yang berfungsi sebagai saluran pencernaan dan juga sebagai jalan untuk membuang kotoran.

Namun tidak dimungkiri, banyak orang yang kurang memerhatikan kesehatan usus.

Padahal, sekitar 70 persen sel-sel yang membentuk sistem kekebalan tubuh berada di dinding usus.

Berikut beberapa makanan dan minuman yang bisa menjadi pembersih usus, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Pisang hijau

Pisang hijau berpotensi menjadi pembersih usus besar serta meningkatkan kesehatan mikrobiota dalam usus.

Pasalnya, pisang hijau mengandung pati resisten yang mirip dengan serat.