Jaga Kesehatan Daerah Kewanitaan dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini

2. Bawang putih

Bawang putih berbau aneh, tetapi mengandung nutrisi anti jamur dan antimikroba yang membantu menjaga infeksi serta keputihan, gatal atau perih.

Tambahkan bawang putih ke dalam diet Anda atau makan mentah setiap hari jika baunya tidak mematikan.

3. Jeruk Nipis

Lemon mengandung antioksidan yang membantu kesehatan daerah kewanitaan dengan memberikan keseimbangan tingkat pH dan kebutuhan dorgan vital yang sehat.

Lemon juga berfungsi untuk membantu mencegah infeksi. Minum air lemon setiap hari atau pagi-pagi sekali membantu tubuh dan juga daerah kewanitaan.

4. Yoghurt

Yoghurt, terutama yogurt Yunani sangat bagus untuk kesehatan daerah kewanitaan secara keseluruhan karena menjaga kadar asam kewanitaan daerah sebagaimana mestinya.

Yoghurt dikenal menyediakan 'bakteri baik' di daerah kewanitaandaerah kewanitaan.(fny/jpnn)