JPNN.com 
Jaga Kesehatan Ginjal dengan Mengonsumsi 4 Sayuran Sehat Ini
Minggu, 15 Mei 2022 – 06:03 WIB
Ilustrasi Kubis Brussel. Foto: Tipspetani
Bawang putih juga bisa melindungi ginjal dari efek berbahaya dari logam berat seperti timbal.
Bumbu ini juga memiliki kekuatan untuk mengurangi peradangan, melawan infeksi, membersihkan tubuh, menurunkan kolesterol, dan bertindak sebagai antibiotik alami.
4. Kembang Kol
Kembang kol adalah sayuran cruciferous lain yang merupakan tambahan yang bagus untuk diet yang ramah ginjal.
Kembang kol adalah sayuran rendah potasium yang bisa dikonsumsi oleh orang-orang dengan penyakit ginjal kronis.
Sayuran sehat ini menawarkan asam folat dan serat. Ini membersihkan ginjal serta memperkuatnya.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal Anda dan salah satunya ialah kembang kol serta kubis.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Kementan Gelar Forum Komunikasi Publik Standar Pelayanan RIPH
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
