JPNN.com 
Jaga Kesehatan Ginjal, Ketahui 7 Khasiat Rutin Konsumsi Wortel
Jumat, 05 Maret 2021 – 06:30 WIB
Wortel. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - KETIKA Anda masih kecil, mungkin pernah mendengar wortel baik untuk kesehatan mata.
Itu benar, tetapi manfaat wortel tidak berhenti sampai di situ saja.
Berikut adalah beberapa manfaat lain wortel yang baik untuk Anda, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem imun tubuh bisa diperkuat juga dengan konsumsi wortel secara rutin.
Penelitian menunjukkan memakan wortel yang dicampur dengan ketumbar bisa mencegah virus-virus berbahaya menyerang tubuh.
Selain itu wortel juga mengandung antioksidan, manfaat antioksidan dikenal sangat penting untuk menjaga dan membuang radikal bebas.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Ada beberapa manfaat sehat rutin mengonsumsi wortel dan salah satunya adalah menjaga kesehatan ginjal.
BERITA TERKAIT
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- Jaga Kesehatan Gigi dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- Atasi Kulit Kering dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Hilangkan Lemak Perut dengan Mengonsumsi 5 Sayuran Ini
- Anda Memiliki Masalah dengan Ginjal, Hindari Mengonsumsi 5 Makanan Ini ya
- 8 Manfaat Seledri, Bantu Obati Penyakit Ini
