JPNN.com 
Jaga Kesehatan Jantung dengan 10 Makanan Lezat Ini
Senin, 17 Oktober 2022 – 02:18 WIB
Kacang Kenari (Walnut). Foto : Ricardo/JPNN.com
Jadi, makan segenggam kecil kenari setiap hari bisa mengurangi peradangan di arteri jantung dan juga menurunkan kolesterol Anda.
10. Jeruk
Jeruk juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang mencegah terjadinya stroke dengan meningkatkan aliran darah ke jantung.
Buah ini meningkatkan fungsi pembuluh darah, mengurangi peradangan arteri dan membantu mengontrol tekanan darah tinggi.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang ternyata bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya ialah buah jeruk.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Redakan Flu dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 8 Makanan Pemicu Asam Urat
- Asam Lambung Naik, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Makanan Lezat Ini
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 4 Makanan yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- Cegah Serangan Ambeien dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
