Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 3 Herbal Inl
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG merupakan ogan terpenting tubuh. Fungsi jantung ialah untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Namun, pola gaya hidup yang tidak bisa mengakibatkan jantung Anda tidak sehat.
Untuk menjaga kesehatan jantung, Anda bisa rutin berolahraga dan mengonsumsi beberapa herbal.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Teh hijau
Selama berabad-abad, banyak orang di seluruh dunia yang telah mengonsumsi teh hijau karena bisa memberikan manfaat yang amat banyak untuk kesehatan.
Hal ini terbukti dengan mengetahui salah satu komponen utamanya, yakni antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) yang bisa melindungi dan menjaga kesehatan jantung.
Anda bisa mengambil manfaat dari teh hijau dengan mengonsumsi lima sampai enam cangkir teh hijau per hari.
Ekstrak teh hijau juga tersedia sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.
Ada beberapa jenis herbal yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda tanpa efek samping dan salah satunya ialah sarang semut.
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Ladies, Ingin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- Ini Rahasia Asmirandah Menurunkan Berat Badan Secara Alami
- Herbal Alami untuk Atasi Asam Urat, Kolesterol dan Hipertensi
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 5 Herbal Ini
- 3 Buah Manis Ini Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat