JPNN.com 
Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 3 Minuman Lezat Ini
Kamis, 04 November 2021 – 10:17 WIB
Minuman air kelapa. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG adalah organ penting tubuh. Untuk itu, sudah merupakan kewajiban Anda untuk menjaga kesehatan jantung.
Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan berbagai cara.
Mulai dari olahraga, mengonsumsi makanan sehat hingga menjauhi rokok dan lainnya.
Nah, ada beberapa minuman lezat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu dan yogurt
Menurut Harvard Health Publishing, susu dan yogurt menjadi pilihan minuman sehat untuk jantung.
Konsumsi produk susu ini secara rutin bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Ada beberapa minuman yang bisa menjaga kesehatan jantung dan salah satunya adalah jus buah dan sayur.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Semangka, Gairah Pasangan Bakalan Makin Meroket
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
