Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 10 Makanan Ini

Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 10 Makanan Ini
Salmon dan sayuran. Foto: foodlife

Kacang ini kaya akan protein, serat, mineral, vitamin, dan antioksidan.

Seperti ikan dan biji rami, kenari juga matang dengan asam lemak omega-3, menjadikannya camilan sehat untuk jantung saat.(fny/jpnn)

Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya ialah dengan mengonsumsi cokelat hitam.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News