Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 5 Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG merupakan organ penting tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Fungsi jantung yang efisien diperlukan untuk mempertahankan kehidupan yang sehat.

Perpaduan seimbang antara pola makan, obat-obatan herbal, olahraga, meditasi, pernapasan, terapi fisik, dan metode lainnya bisa membantu menjaga kesehatan jantung yang baik.

Perubahan pola makan sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran.

Para profesional kesehatan saat ini menekankan pentingnya memasukkan makanan organik ke dalam pola makan kita untuk memastikan konsumsi bahan kimia minimal.

Makanan organik tidak hanya bebas bahan kimia, tetapi bisa menghasilkan beberapa manfaat kesehatan.

Rumah tangga di India telah menggunakan beberapa jenis makanan dan tumbuhan yang memiliki khasiat obat.

Beberapa tumbuhan terkemuka yang bisa meningkatkan kesehatan jantung adalah arjuna, amalaki, kelor, biji rami dan kunyit.